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¿Debo usar una mascarilla para detener la propagación de COVID-19?

Lleve siempre una cubierta facial o mascarilla sobre su nariz y su boca cuando esté en espacios públicos. Aunque no se sienta enfermo, los gérmenes se pueden propagar a otras personas a través de las gotas respiratorias producidas al respirar, hablar, estornudar y toser.

En Nueva Jersey, todas las personas tienen que usar cubiertas faciales:

  • en espacios públicos al aire libre cuando no se pueda mantener el distanciamiento social;
  • en espacios interiores abiertos al público, incluyendo negocios de venta al por menor, recreativos y de entretenimiento, edificios gubernamentales abiertos al público y en transporte público; y
  • en espacios comerciales interiores cerrados al público, incluidos edificios de oficinas, cuando las personas se encuentran de forma prolongada en proximidad con otros.

Hay excepciones para niños menores de dos años, para comer y beber en establecimientos que sirven comida al aire libre, cuando las personas necesitan quitarse brevemente la cubierta facial por razones religiosas, y cuando usar una máscara o cubierta facial pueda poner el riesgo la salud de la persona, incluyendo cuando se realizan actividades aeróbicas/anaeróbicas de alta intensidad y estando en el agua.

Cómo las mascarillas salvan vidas

COVID-19 se propaga principalmente entre personas que están en contacto cercano entre sí (a una distancia aproximada de 6 pies), por lo que el uso de cubiertas faciales de tela es especialmente importante en entornos donde las personas están cerca unas de otras o donde es difícil mantener el distanciamiento social.

Se ha demostrado que usar una máscara o cubierta facial disminuye drásticamente la liberación de gotitas de la boca de las personas, que pueden transportar partículas infecciosas. Los estudios han demostrado que las máscaras son una barrera importante para frenar la transmisión de virus respiratorios.

Usar una cubierta facial de tela no sustituye el distanciamiento social. Mantenga seis pies de distancia entre usted y los demás siempre que sea posible y evite las zonas abarrotadas. Cubrirse la cara, mantener la distancia social, quedarse en casa cuando se está enfermo y una buena higiene de manos, son herramientas esenciales en la lucha contra COVID-19.

Cómo usar una cubierta facial o mascarilla correctamente

  • Asegúrese de poder respirar a través de ella
  • Su nariz y boca deben estar cubiertas
  • Asegúrese de que su mascarilla se ajusta con precisión a los lados de su cara. Los huecos pueden dejar aire con gotitas de la respiración se filtren o salgan por los bordes de la mascarilla.
  • Elija una mascarilla con dos o más capas de tela lavable y respirable, para evitar que las gotitas de su respiración se filtren o que entren gotitas de otros. Una mascarilla con capas impedirá mejor la propagación de gotitas respiratorias que pueden afectarlo o que puede propagar usted si está enfermo.
  • Para añadir capas, lleve una mascarilla desechable por debajo de una cubierta de tela. La segunda cubierta deberá apretar los bordes de la mascarilla interior contra su cara.
  • Lave la cubierta de tela tras su uso.

Atención: No se recomiendan las cubiertas faciales de tela para niños menores de 2 años, personas con discapacidades, personas con dificultades para respirar o cualquier otra persona que no pueda quitarse la máscara fácilmente.

Por favor visite el sitio web de los CDC para obtener más información sobre cómo usar, guardar y lavar de forma adecuada una cubierta facial o mascarilla.

Cubiertas faciales de tela versus mascarillas quirúrgicas

Las cubiertas de tela recomendadas no son las mascarillas quirúrgicas. Ni tampoco los respiradores N-95. Estos son suministros críticos que deben seguir siendo reservados para los trabajadores de la salud y otros servicios de emergencia que atienden a los enfermos. Si dispone de estos productos en su hogar, le pedimos que los done a través de este sitio web para la lucha contra COVID-19.

Fecha de actualización: 19 de febrero de 2021

Fuentes: Orden Ejecutiva No. 163, https://www.nj.gov/health/cd/documents/topics/NCOV/COVID_Face_Coverings.pdf; https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html