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¿Cómo puedo cuidarme en casa?
Si tiene COVID-19 posible o confirmado:
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Quédese en casa lejos del trabajo, la escuela y lejos de otros lugares públicos. Si debe salir, evite usar cualquier tipo de transporte público, transporte compartido o taxis.
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Controle sus síntomas con cuidado. Si sus síntomas empeoran, llame a su proveedor de atención médica de inmediato.
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Descansa y mantente hidratado.
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Si tiene una cita médica, llame al proveedor de atención médica con anticipación y dígale que tiene o puede tener el COVID-19.
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Para emergencias médicas, llame al 911 y notifique al personal de despacho que tiene o puede tener COVID-19.
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Cubra su tos y estornudos.
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Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos o lávese las manos con un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol.
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En la medida de lo posible, quédese en una habitación específica y lejos de otras personas en su hogar. Además, debe usar un baño separado, si está disponible. Si necesita estar cerca de otras personas dentro o fuera de la casa, use una máscara facial.
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Evite compartir artículos personales con otras personas en su hogar, como platos, toallas y ropa de cama.
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Limpie todas las superficies que se tocan con frecuencia, como mostradores, mesas y pomos de las puertas.Use aerosoles o toallitas de limpieza doméstica de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta.
Si desarrolla señales de advertencia de emergencia para COVID-19, obtenga atención médica de inmediato. Las señales de advertencia de emergencia incluyen *:
- Dificultad para respirar o falta de aliento.
- Dolor persistente o presión en el pecho.
- Dificultad o incapacidad para despertar.
- Labios o cara azulados.
*Esta lista no es del todo inclusiva. Consulte a su proveedor médico para cualquier otro síntoma que sea grave o preocupante.
Para cualquier pregunta adicional sobre su atención, comuníquese con su proveedor de atención médica o con el departamento de salud local o estatal.
Los CDC brindan orientación adicional sobre qué hacer si está enfermo, cómo cuidarse en el hogar y cómo cuidar a los demás en el hogar.
Redactado el 20 de marzo de 2020